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なかなかうまくいかないダイエット。 挑戦と失敗を繰り返し、もう痩せることを諦めていませんか💦 そんな方...

最近、お肌のトラブルや便秘等、プチ不調が続いている😥 もしかして、野菜不足❗❓ 「...

暑さのピークを越え、虫の鳴き声が秋らしくなってくる残暑。二十四節気では、8月7日ごろに立秋を向かえますが、まだまだ暑さは身体に堪え...

あなたは、一日のうちに何時間スマホやパソコンを使っていますか❓❓ スマホは電車の移動中や暇なとき...

気温が高くなると心配なのが熱中症🥵 熱中症で病院へ搬送される方のニュースは、毎年この時期になると流れてきます...

美容について調べていると必ず出てくるターンオーバー。「ターンオーバーが乱れちゃって、お肌がボロボロ」😭そんな声が聞こえてき...

当たり前のようにしているクレンジングと洗顔。 でも、本当にその方法であっていますか❓ ドキッとした人は、もう一度...

最近、マスクをつけて外出することが増えましたよね💦 肌寒い時期にマスクをつけるのは、特に問題ありませんでしたが、段々...