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夜中に何度も目が覚めると睡眠も浅くなり、目覚めが悪く朝から不快ですよね。
疲労感も残るし、日中も眠たくなるなど、日常生活にも悪影響を及ぼす可能性があります💦
厚生労働省の調査によると、なんと日本人の約7割が睡眠に何らかの悩みをもっているそうです💦
そこで今回ご紹介するのが「ぐっすりずむ」。
ぐっすりずむは、睡眠の質を改善するサプリメントです⤴
大切なのは「熟睡力」
睡眠時間を有効に使って、爽やかな1日を迎えるために必要なのは「熟睡力」です。
熟睡力は、睡眠時間延長感を高め、スッキリとした目覚めへと導きます😉
これにより、起床時の眠気の軽減や疲労感の回復に役立ちます。
睡眠の質を改善するために「L-テアニン」に着目
昔からお茶を飲むとほっとすると言われていますよね😉
この「ほっとする」作用は、緑茶に含まれるアミノ酸の一種「L-テアニン」によるものだとヒト試験で確認されています。
睡眠に問題が生じる原因のひとつとして、ストレスにより脳が緊張状態や興奮状態になってしまうことがあげられます⤴
L-テアニンには、起床時の疲労感や眠気を改善する働きがあると考えられています。
さらに、L-テアニンには、一過性の作業などによるストレスを和らげる機能があることが報告されています😀
L-テアニンに着目して開発されたぐっすりずむは、睡眠の質の改善とストレスの緩和を組み合わせた機能性食品として、消費者庁に受理されています🙂
配合成分にもこだわり
ぐっすりずむは、配合成分にもこだわっています😀
GABAやグリシン、健康成分のビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12がバランスよく配合されています💦
これらの成分が、ぐっすりと深く安らぐ眠りをサポートします😊
ぐっすりずむを飲むタイミングは❓
ぐっすりずむの1日あたりの摂取目安量は1粒です😊
就寝前や負担の多い作業前などに、水かぬるま湯で噛まずに飲みましょう⤴
なんと煎茶20杯分のテアニンが、1粒に含まれているのです。
お得に申し込むには❓
公式サイトでは、ぐっすりずむがお得に購入できるコースが用意されています😊
通常価格税込2,980円のぐっすりずむが、定期初回限定で66％オフの税込1,000円で購入できます⤴
送料も無料と、とってもお得です😀
睡眠の質にお悩みの方におすすめのサプリメントです。
快適な睡眠を日常化することが、健やかな毎日の基本です。
気になる方は、ぜひお試しください😉